За результатами дослідження добробуту в Україні, проведеного КМІС, виявлено, що середній бал задоволеності життям серед українців становить лише 5,4 з 10, що нижче за світові стандарти. Хоча частка людей з низькими оцінками життя зменшилася, тривожність серед українців зросла. Проте відчуття сенсу в житті залишається на високому рівні. Дослідження показало, що українці мають потенціал до зростання в кризових умовах, оскільки вони зберігають відчуття сенсу в житті. Вплив факторів, таких як рівень задоволеності життям, відчуття сенсу у житті, рівень щастя та тривожність, відображається через головні показники дослідження.
Позначка: Стресс
-
Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять
Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як стрес впливає на сон і пам’ять. Ці нейрони виділяють гормон кортикотропін і регулюють стресові реакції. Вчені виявили, що активація цих нейронів призводить до порушень сну і погіршення пам’яті, а їх блокування може покращити якість сну і запам’ятовування. Дослідження проводили на мишах, яких піддавали стресовим ситуаціям, і виявили схожі ефекти на їх сон та пам’ять. Вчені вважають, що ці нейрони можуть бути мішенню для розробки нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.