Ледь помітні коливання частоти пульсу людини під час сну можуть вказувати на ймовірність майбутнього когнітивного погіршення. Як повідомляє ScienceAlert, до такого висновку дійшла міжнародна група науковців, яка провела дослідження щодо зв’язку серця з мисленням у людей в літньому віці.
У дослідженні вчені проаналізували пульс 503 осіб віком у середньому 82 роки протягом ночі сну. Учасники також проходили когнітивне тестування під час збору даних і принаймні ще раз під час наступного візиту.
Використовуючи відносно нову статистичну модель під назвою розподільна ентропія, дослідники з’ясували, що вища складність ритму пульсу (тобто його здатність змінюватися й адаптуватися впродовж ночі) пов’язана з повільнішим погіршенням когнітивних функцій у наступні роки. Водночас нижча складність асоціювалася з прискореним погіршенням.
“Складність серцевого ритму є ознакою здорової фізіології”, – пояснює біомедичний інженер Пень Лі з Массачусетської лікарні, – “Наше серце має балансувати між спонтанністю та адаптивністю, реагуючи як на внутрішні потреби організму, так і на зовнішні стресори”.
Попередні дослідження вже пропонували зв’язок серцевого ритму з роботою мозку, але розподільна ентропія дозволяє виявити проблеми ще до появи явних симптомів.
За словами авторів, в цьому дослідженні традиційні методи оцінки серцевого ритму не виявили зв’язку з когнітивним зниженням, що робить новий підхід потенційно чутливішим індикатором прихованих проблем зі здоров’ям.
Науковці планують далі досліджувати, як саме функції серця пов’язані з ризиком розвитку деменції, та чи можна використовувати ці дані для ранньої діагностики нейродегенеративних хвороб.
У дослідженні, опублікованому в журналі Journal of the American Heart Association.
Позначка: Серце
-
Ритм у пульсі людини може сигналізувати про майбутнє когнітивне погіршення
-
Всього три ночі поганого сну можуть зашкодити серцю – дослідження
Дослідники з Уппсальського університету виявили, що лише три ночі з обмеженим сном можуть призвести до змін в крові, що збільшують ризик серцево-судинних захворювань. В ході дослідження вчені вивчали запальні білки в крові, які можуть пошкодити кровоносні судини та сприяти розвитку серцевих захворювань. Учасники дослідження, які перебували у лабораторії під контролем, спочатку спали 8,5 годин на ніч, а потім лише 4,25 години. Після трьох ночей недосипу їхні результати показали високий рівень запальних маркерів у крові, що може бути шкідливим для серця. Крім того, виявлено, що поганий сон може зменшити позитивний вплив фізичних вправ на роботу мозку та серця. Дослідження також показало, що час доби, коли забирали кров для аналізу, впливає на рівень білків у крові, особливо під впливом нестачі сну.