“Підлітковий вік” (Велика Британія)
Жанр- кримінальна психологічна драма, режисер Філіп Барантіні, уролях Стівен Ґрем, Оуен Купер, Ерін Догерті.
Це чотирисерійна історія про родину, життя якої руйнується після арешту 13-річного хлопця за підозрою у вбивстві однокласниці. Кожна серія знята одним безперервним кадром, що підсилює ефект присутності.
Чим стрічка чіпляє глядача? Це не класичний детектив, а емоційно важкий портрет сучасного підліткового світу, відповідальності батьків і крихкості звичного життя, що загалом близько й зрозуміло багатьом родинам, де виховують підлітків. “Нульовий день” (США)
Жанр – політичний трилер, режисер Леслі Лінка Ґлаттер, уролях блискучий метр американського кіно Роберт Де Ніро, а також Джессі Племонс, Ліззі Каплан, Анджела Бассетт, Джоан Аллен
За сюжетом після масштабної кібератаки колишній президент США очолює розслідування, яке поступово відкриває глобальну змову.
Серіал балансує між політикою, технологіями та параноєю нашого часу, а присутність Роберта Де Ніро додає ваги кожній сцені. “Яблучний оцет” (Австралія)
Жанр – біографічна драма, режисер Джеффрі Вокер, уролях Кейтлін Дівер, Алісія Дебнем-Кері, Айша Ді.
Фільм заснований на реальних подіях історія інфлюенсерки, яка збудувала велнес-імперію, брехавши про власну смертельну хворобу.
Чим він зачепить глядача? Стрічка містить гостру критику культури соцмереж і сліпої віри у “чудодійні поради”, змушує задуматися про довіру та відповідальність. “Чорний кролик” (США)
Жанр – кримінальний трилер, режисер Джейсон Бейтман, у ролях Джуд Лоу, Джейсон Бейтман, Амака Окафор, Сопе Дірісу.
Про що ця стрічка? Ресторатор із Нью-Йорка дозволяє братові з темним минулим повернутися у своє життя і таким чином запускає ланцюг небезпечних подій.
Напружена атмосфера, братська драма та харизматичний дует Джуда Лоу і Джейсона Бейтмана неодмінно зроблять ваші вихідні цікавими і напруженими, але, на щастя, не насправді. “Смерть від блискавки” (США)
Жанр – історична драма, режисер Метт Росс, у ролях: Майкл Шеннон, Метью Макфейдієн, Бетті Ґілпін, Шіа Вігем
Ця історія про 20-го президента США Джеймса Ґарфілда, від несподіваного його сходження до влади до трагічного вбивства.
Це інтелектуальна, стримана драма про владу, ідеали та ціну політичних рішень. Навряд чи підійде тим, хто намагається бути “внєпалітікі”, проте Україні таких зараз обмаль. “Сирени” (США)
Жанр – темна комедія, авторка проєкту Моллі Сміт Мецлер, у ролях прекрасна Джуліанна Мур, а також Міллі Алкок, Меґан Фей, Кевін Бейкон
За сюжетом стрічки сімейний візит на розкішне узбережжя перетворюється на серію маніпуляцій, прихованих конфліктів і чорного гумору.
Дотепні діалоги, зірковий акторський склад і баланс між комедією та психологічною напругою з легкістю тримають увагу глядача. “Мертві дівчата” (Мексика)
Жанр – чорна комедія, кримінал, режисер: Луїс Естрада. У ролях: Пауліна Ґайтан, Арселія Рамірес, Хоакін Косіо, Альфонсо Еррера
Стрічка є екранізацією культового роману про двох сестер, які створюють злочинну імперію у провінційній Мексиці, а також вдалим поєднанням сатири, соціальної критики та яскравого національного колориту. “Кошмари природи” (США)
Жанр – документальний серіал, озвучення – Майя Гоук.
Ця нарешті документальна стрічка втілює незвичний погляд на дику природу: виживання тварин показано як напружений трилер.
Це документалістика, що дивиться як художній серіал і ламає уявлення про “спокійні” фільми про природу та життя тварин. Таке собі “У світі тварин” по-американськи. “Збочений шлях” (Канада)
Жанр – містичний трилер, у ролях: Мей Мартін, Тоні Коллетт, Сара Ґейдон.
Фільм розповідає нам про розслідування дивних подій у маленькому містечку на початку 2000-х, де кожен мешканець щось приховує. Атмосфера таємниці, поступове нагнітання й сильні жіночі персонажі сподобаються прихильникам екшену, гострих почуттів та адреналіну. “Звір усередині мене” (США)
Жанр- психологічний трилер, режисер Брайан Фуллер, у ролях Клер Дейнс, Метью Ріс, Бріттані Сноу.
За сюжетом фільму письменниця починає досліджувати минуле свого сусіда, підозрюваного у вбивстві, й поступово втрачає межу між роботою та одержимістю. Це повільна, напружена історія про страх, довіру й темні куточки людської психіки.
При цьому українські мінісеріали вже мали вихід на Netflix, але без нових прем’єр саме у 2025 році у форматі Netflix Original (тобто вироблених спеціально для Netflix)*.
Однак є приклад українського серіалу, що був доступний на Netflix раніше й став важливим кейсом співпраці з платформою:
Це стрічка “Перші дні”(англійською Those Who Stayed) – український антологічний мінісеріал, що розповідає про людей, котрі залишилися в Україні під час повномасштабного російського вторгнення.
“Перші дні” доступний на Netflix у кількох європейських країнах, включно з Україною.
Серіал складається з шести коротких епізодів, кожен з яких – це окрема історія людей, котрі пережили різні виклики війни.
Це кінопродукт був створений FILM.UA Group у міжнародному партнерстві. Шоуранеркою проєкту є Анастасія Лодкіна. У ньому знялись українські актори, серед яких Роман Луцький, Олександр Рудинський, Віктор Жданов та інші.
За відгуками, сюжет перевантажений драматичними лініями, бо початок війни і намагання батьків захистити своїх дітей – це вже сильна історія; жінка, яка змушена опинитися між колишнім і теперішнім чоловіком та бачити їхню конкуренцію – теж окремо цікава історія. Але змішавши їх, авторам вже першого епізоду банально не вистачає часу на правдоподібний розвиток взаємин між героями та заглиблення у тему перших днів війни.
З акторського погляду варто відзначити роботу Марії Стопник: більшість четвертого епізоду знята англійською, і акторці чудово вдається природно звучати цією мовою (звісно, з певним акцентом, але це обумовлено і сценарієм) та відігравати потрібні емоції.
То чи варто приділяти цій стрічці вікенд*? Можливо так, бо режисура виважена і вдало передає динаміку сценарію, місцями навіть відчувається атмосфера “авторського кіно”, кажуть фахівці.
Загалом же серіал “Перші дні” став першим українським телевізійним проєктом з цифровою прем’єрою на Netflix, одночасно з показом в Україні та за кордоном. Це значущий крок на шляху до глобальної присутності українського кіно на міжнародних стримінгових платформах. Поширені питання: *Чи виходили українські мінісеріали на Netflixу 2025 році? Такий продукт вже мав вихід на Netflix, але без нових прем’єр саме у 2025 році у форматі Netflix Original (тобто вироблених спеціально для Netflix). *Чи варто дивитися український мінісеріал “Перші дні”? Можливо так, бо режисура виважена і вдало передає динаміку сценарію, місцями навіть відчувається атмосфера “авторського кіно”, кажуть фахівці.
Віра Коваленко
Категорія: Без категорії
-
Подивитись за вихідні: десять вартих уваги міні-серіалів Netflix-2025
-
Державна підтримка переселенців: що може завадити її отримувати
Уряд вирішив переглянути умови виплат допомоги внутрішньо переміщеним особам. За новими правилами, допомога буде призначатися на шість місяців з можливістю автоматичного продовження. Розмір допомоги складатиме 3 тис. грн для дітей та осіб з інвалідністю та 2 тис. грн для інших осіб. Проте, якщо сім’я має високі доходи або порушує умови призначення допомоги, її можуть скасувати. Українські влади також визначили, що найбільше переселенців проживає в Харківській, Донецькій та Дніпропетровській областях та у Києві. За даними Міністерства соціальної політики, у країні зареєстровано 4,62 млн внутрішньо переміщених осіб, більшість з яких є жінками. Уряд також виділив кошти на допомогу переселенцям у сумі 39,6 млрд грн на цей рік.
-
Нацвідбір на Євробачення-2026: оголошено дату фіналу та слоган конкурсу
Україна визначила дату проведення Національного відбору на Євробачення-2026, який відбудеться 7 лютого. Фінал відбору пройде у форматі телевізійного концерту, під час якого буде визначено артиста або гурт, що представлятиме країну на міжнародному конкурсі у Відні. Головний слоган конкурсу – “Будь унікальним”, що відображатиметься у всіх аспектах шоу. Крім того, цьогорічний відбір матиме соціальну складову – кошти, зібрані під час конкурсу, підуть на підтримку центру Superhumans, який допомагає постраждалим від війни у сфері протезування. Пожертвувати на благодійну мету можна вже зараз.
-
Чому перегрівається ноутбук та як цьому запобігти
У сучасних пристроях перегрів може бути досить серйозною проблемою через велику потужність центральних та графічних процесорів, які виробляють багато тепла. Система охолодження, схожа на систему водяного опалення, використовується для виведення цього тепла. Проте, наслідком недбалого відношення до перегріву може бути назавжди пошкодження апаратної частини, яка може вимагати великих витрат на ремонт або заміну. Щоб уникнути цього, важливо регулярно очищати систему охолодження від пилу, слідкувати за тим, щоб вентилятори працювали належним чином, та вчасно замінювати термопасту. Також важливо працювати на твердій поверхні та уникати засмічення вентиляційних отворів.
-
Ринок праці 2026: які вакансії пропонуватимуть і в кого зросте зарплата
На початку грудня минулого року структурне безробіття в Україні підвищилося, хоча кількість вакансій на ринку праці зросла на 2% порівняно з попереднім роком. Проблема найбільш гостро відчувається у промисловості та логістиці, де бракує кваліфікованих фахівців, таких як технічні спеціалісти та водії. Деякі компанії готуються до скорочень у 2026 році через недостатню кількість працівників. У той же час, ринок праці виявляється дуже неоднорідним, з різним попитом на працівників у різних галузях. Незважаючи на це, прогнозується подальше зниження рівня безробіття від 13,1% у 2024 році до 10,2% у 2026 році. На фоні дефіциту кадрів, деякі компанії планують підвищення зарплат для збереження ключових працівників, але це може не вистачити для покриття інфляційного тиску. Найбільше попиту на ринку праці виявляють фахівці у фізичних та технічних галузях, тоді як у гуманітарних та офісних сферах спостерігається профіцит кадрів.
-
У Польщі українець став жертвою нападу через національність – посол
Громадянин України став жертвою групового побиття й образ на національному ґрунті у місті Радом. Про це повідомив український посол у Польщі Василь Боднар на своїй Facebook-сторінці.
За словами посла, на українця напали після побутового інциденту, який було врегульовано без залучення поліції.
“Попри це, до нього було застосовано фізичне насильство, а під час нападу лунали образливі висловлювання, пов’язані з його національним походженням. Унаслідок побиття він зазнав тяжких тілесних ушкоджень і перебуває в лікарні”, – розповів він.
Громадяни України мають право на повагу до їхньої гідності та безпеку незалежно від країни перебування, а будь-які прояви насильства або мови ненависті щодо українців є неприйнятними, наголосив Боднар.
Дипломат висловив надію, що обставини цього інциденту “будуть всебічно та неупереджено з’ясовані, а винні особи – притягнуті до відповідальності відповідно до законодавства”.
Консульська служба України в Польщі перебуває у постійному робочому контакті з польськими правоохоронними органами, додав посол.
раніше вже писав про хвилю антиукраїнських нападів у Польщі. Зокрема, недавно пару з України в Познані побили за розмову українською мовою, а в Гдині українка дістала на горіхи через м’ясо.
У Польщі заявили про значне зростання кількість молодих українців -
Побутові хитрощі: як зробити домашні справи легшими
Домашні секрети Маркування ключів. Швидко знайти потрібний ключ у великій зв’язці – завдання не з легких. Щоб миттєво розрізняти їх, позначте кожен різним кольором лаку для нігтів. Покриття триматиметься значно довше, якщо ви заздалегідь знежирите метал спиртом.
Зберігання ножів. Створити безпечний та стильний органайзер для гострих предметів можна власноруч. Візьміть високу скляну вазу або стакан і щільно заповніть ємність бамбуковими паличками. Встромивши ножі в такий тримач, ви убезпечите себе та дітей від випадкових порізів. Головне – переконатися у стійкості конструкції.
Тримач для смартфона. Порожня пляшка від шампуню може стати чудовою підставкою під телефон. Коли засіб закінчиться, відріжте верхню частину тари, залишивши одну стінку вищою за іншу, і зробіть у ній отвір під гачок. Це ідеальне рішення, якщо поруч із розеткою немає куди покласти гаджет під час зарядки.
Вішалка для аксесуарів. Щоб прикраси не плуталися і завжди були під рукою, використайте дерев’яний вішак для одягу. На внутрішній бік плечиків прикрутіть кілька маленьких гачків або гвинтів із кільцем. Тепер вішак слугуватиме зручним органайзером для намиста.
Проблема з блискавкою. Якщо замок на штанах постійно розстібається, створюючи незручні ситуації, витратьте хвилину на його модернізацію. Вам знадобиться звичайне кільце від ключів. Протягніть його крізь язичок блискавки та надіньте на ґудзик. Цей прийом надійно зафіксує замок у потрібному положенні.
Догляд за сантехнікою. Кухонна мийка потребує регулярної профілактики від засмічень. Раз на два тижні закрийте злив і наберіть трохи води. Висипте туди пів склянки соди, після чого відкрийте стік і відразу влийте склянку оцту. Хімічна реакція у вигляді гейзера ефективно видалить дрібний бруд із труб.
Ароматні стіни. Ремонтні роботи часто супроводжуються їдкими технічними запахами. Фарба може нагадувати про себе специфічним шлейфом навіть через тиждень. Щоб нейтралізувати неприємне амбре, додайте у ємність з емаллю дрібку ваніліну. Це не зіпсує якість покриття, проте замість хімічного смороду з’явиться делікатний кондитерський аромат. Також підійде рідка ванільна есенція, яку треба ретельно розмішати у відрі.
Проте не забувайте, що експериментувати з ароматами слід обережно. Використовуйте мінімальну кількість ефірних олій, щоб запах не став занадто нав’язливим.
Експрес-зарядка. Коли телефон майже розряджений, а вам терміново треба йти, активуйте режим “У літаку”. Оскільки смартфон перестане витрачати енергію на пошук мережі, процес заряджання прискориться. За лічені хвилини ви отримаєте додатковий відсоток зарядки батареї, необхідний для зв’язку.
Світильник за мить. Якщо раптово зникло світло, звичайний кишеньковий ліхтарик може працювати як потужна лампа. Вам знадобиться ліхтарик та порожня пластикова каністра. Прикріпіть пристрій до стінки ємності, спрямувавши промінь всередину. Каністра почне розсіювати світло, освітлюючи всю кімнату. Температурні фокуси Охолодження напоїв. Лід у бокалі вина поступово тане, розбавляючи напій водою. Щоб освіжити вино без втрати смаку, використовуйте заморожені ягоди винограду. Це не лише функціонально, а й виглядає надзвичайно вишукано. Звісно, виноград слід підготувати заздалегідь.
Швидкий холод. Щоб миттєво знизити температуру пляшки з напоєм, обгорніть її паперовим рушником. Потримайте конструкцію під водою, поки папір повністю не промокне, і покладіть у морозилку. Цей метод дозволяє охолодити напій лише за кілька хвилин.
Грамотний прогрів. Після мікрохвильовки піца чи бутерброди часто стають жорсткими. Щоб тісто не перетворилося на “гуму”, залиште на тарілці трохи вільного місця і поставте туди склянку з водою. Пара зволожить страву, зберігши її апетитну структуру. Прибирання дому Зберігання білизни. Постільні набори зручно тримати комплектами. Щоб не шукати потрібне простирадло серед ідентичних речей, складіть увесь набір всередину однієї з наволочок. Тепер постіль захована у своєрідний “чохол”, колір якого видно відразу.
Фіксація одягу. Шовкові блузи часто зісковзують із плічок. Закріпити їх допоможе синельний (пухнастий) дріт, який можна знайти у відділах для рукоділля. Просто обмотайте краї вішака цим дротом, і шорстка поверхня надійно утримуватиме тканину.
Ароматизатор для шафи. Щоб у гардеробі завжди приємно пахло, використайте шматочок фетру. Нанесіть на нього кілька крапель улюбленої аромаолії та покладіть на полицю. Головне – не переборщити з інтенсивністю аромату.
Кошик для дрібниць. У кожному домі є місця, де накопичується хаос: косметика на столі чи одяг на стільцях. Заведіть спеціальний «кошик безладу». Складайте туди всі речі, що лежать не на місці, а раз на тиждень приділяйте п’ять хвилин на їхнє сортування.
Збереження кольору. Темний одяг з часом втрачає насиченість. Зберегти яскравість джинсів допоможе звичайний оцет. Додайте дві столові ложки рідини під час прання, щоб закріпити фарбу у волокнах тканини. Кулінарні хитрощі Крапелька соку. Якщо рецепт вимагає лише трохи лимонного соку, не розрізайте весь фрукт. Проткніть шкірку чистою голкою і зробіть глибокий отвір. Тепер просто стисніть лимон у долоні – і ви отримаєте необхідні краплі, а сам плід залишиться неушкодженим.
Відновлення зелені. Якщо редиска або селера втратили пружність, покладіть їх у миску з холодною водою разом із почищеною картоплиною. За кілька хвилин овочі знову виглядатимуть так, ніби їх щойно принесли з городу.
Зберігання сиру. Щоб на шматочку сиру не з’являлася пліснява, змастіть зріз рослинною олією або маргарином. Це створить захисний бар’єр і допоможе продукту довше залишатися свіжим.
Млинці без брудного посуду. Зменшити кількість прибирання на кухні допоможе звичайна пластикова пляшка. Помістіть усі інгредієнти для тіста в пляшку, закрийте кришку і ретельно збовтайте. Тепер тісто можна порційно наливати прямо на сковорідку, не використовуючи черпаки та ложки.
Реанімація меду. Зацукрований мед легко повернути до початкового стану за допомогою теплої води. Поставте баночку в каструлю з нагрітою водою і зачекайте, поки продукт знову стане рідким і прозорим.
Як розрізати морозиво. Щоб легко розрізати холодний брикет на порції, потримайте ніж у гарячій воді або над вогнем. Метал плавно проходитиме крізь морозиво, дозволяючи зробити акуратні розрізи без зайвих зусиль.
Ці прості, але ефективні поради допоможуть вам значно спростити побут та отримувати більше задоволення від домашніх справ.
Оксана Тарасенко -
Ртуть у домі: що робити, якщо розбився термометр і загроза поруч
Що це за небезпека і коли вона може статися Ртутні термометри, котрі ще й досі широко використовуються в Україні – це скляні вимірювальні прилади, що містять 0,5-1 г ртуті (метал Hg), блискучого рідкого металу. При розбитті він розпадається на дрібні кульки, які легко випаровуються при кімнатній температурі (приблизно 18 °C і вище), і ці невидимі пари здатні забруднити повітря приміщення.
Ртуть може розлитися під час випадкового падіння термометра на тверду підлогу, якщо градусник розбивається в умивальнику або ванній, а також під час прибирання чи транспортування цього доволі крихкого предмету.
Чому ж ртуть настільки небезпечна для здоров’я? Цей хімічний елемент не має запаху, його пари невидимі, і саме це робить ртуть особливо небезпечною.
При цьому металічна ртуть, котра потрапила в повітря або воду, не розкладається у природі, а переміщується між атмосферою, водою, ґрунтом і навіть накопичується в організмах риб та тварин. Потрапивши у ґрунт або воду, ртуть перетворюється мікроорганізмами на метилртуть* – дуже токсичну форму, що біоакумулюється у тілі риб, а потім і у людей, які їх споживають.
Звісно, великі промислові викиди ртуті є серйозною глобальною проблемою. Але й домашній такий інцидент здатен забруднити повітря та поверхні вашого приміщення: навіть невеликі краплі, що осіли у килимах, щілинах або ж меблях, можуть тривалий час випаровуватися.
Тож лікарі попереджають про серйозну небезпеку для людського організму, виникаючу при розбитті ртутного термометру. Зокрема, пари ртуті легко потрапляють у легені, і з кров’ю – до мозку, нирок, нервової системи. Це може призвести до емоційних змін, головного болю, тремору, безсоння, погіршення пам’яті.
При цьому довготривале або високодозове вдихання парів ртуті є ще серйознішим ризиком для здоров’я, особливо у дітей, вагітних жінок і людей з хронічними хворобами, попереджає Всесвітня організація охорони здоров ‘я (ВООЗ).
Фахівці цієї організації також зазначають, що ртуть може накопичуватись у навколишньому середовищі і через певний час перетворюватися на органічну форму (метилртуть), котра легко потрапляє у ланцюги харчування.
Втім навіть невелика кількість парів у погано провітрюваному приміщенні може підвищувати ризик токсичного впливу парів ртуті, особливо при тривалому перебуванні людей там.
То де такий інцидент є небезпечнішим: у будинку, квартирі чи лікарні? Ризик залежить від об’єму повітря, вентиляції та населення приміщення. У приватному будинку зазвичай більше простору та краще провітрювання, тому ситуацію трохи легше контролювати. Натомість, у багатоквартирному будинку ртутні пари можуть легко переміщуватися вентиляцією або щілинами, потрапляти в інші квартири, особливо якщо двері чи вентиляція відкриті.
А якщо раптом термометр розбився у лікарні чи іншому публічному місці, це створює високий ризик для багатьох, у тому числі для пацієнтів з ослабленим імунітетом, дітей, літніх людей. Швидкі дії для попередження наслідків Якими ж мають бути вірні дії при розбитті ртутного термометру? По-перше, головне не панікувати, радять спеціалісти.
Для безпеки оточуючих насамперед варто їх евакуювати, тобто потрібно вивести всіх людей та тварин із кімнати, де стався інцидент. Потім щільно закрийте двері, щоб обмежити розповсюдження парів ртуті. При цьому намагайтеся не створювати сильного протягу, бо це може рознести кульки ртуті по всій оселі.
Для провітрювання відкрийте вікна, але без сильної течії – свіже повітря знизить концентрацію парів.
У якості засобів захисту одягніть гумові або латексні рукавички, маску або респіратор, якщо є.
Ртуть видаляють повільно і акуратно, аби не розпорошити кульки. Підсуньте кульки ртуті аркушем щільного паперу або картону, аби згуртувати їх. Використовуйте скотч чи клейку стрічку для дуже маленьких кульок.
Зберіть також у паперовий рушник і великі уламки термометра, покладіть у герметичний пакет.
Зі щілин у підлозі помешкання ртуть можна зібрати медичним шприцом без голки або ж ватою на паличці.
Потім помістіть зібрану ртуть, скотч, рукавички та всі використані матеріали у щільно закритий пакет.
Чого ніколи не слід робити при видаленні “бризок” ртуті з розбитого термометра? Не користуйтесь пилососом, він лише розпилить ртуть у повітрі; не використовуйте віник або ганчірку, це рознесе частинки ртуті по поверхні; не виливайте зібрані кульки до каналізації, бо ртуть може забруднити не лише ваше помешкання, а й зовнішнє середовище.
І допоки ртуть не зібрана і приміщення не провітрено і не демеркуризовано, діти та тварини не повинні перебувати у такій кімнаті, бо вони є більш чутливими до парів ртуті. Лише після правильної очистки та виведення ртуті доступ туди можна поступово відновлювати.
Звичайно, розбитий ртутний термометр є дійсно серйозною домашньою аварією. Але з чіткими діями, захистом та правильним прибиранням ви можете мінімізувати ризики для себе та для ваших близьких. Важливо не панікувати, діяти послідовно і при необхідності звертатися до професійних служб за допомогою.
Що ж робити зі ртуттю після збору*? Не викидайте її у сміття, натомість збережіть у герметичному контейнері. Потім зателефонуйте у місцеву службу утилізації небезпечних відходів або екологічну службу, котрі приймають ртуть для подальшої переробки.
У багатьох містах існують спеціальні приймальні пункти для небезпечних відходів, тож краще дізнатися про них заздалегідь.
При цьому викликати фахівців варто, якщо ви не впевнені у повному зборі ртуті; ртуть розлетілася під плінтуси, між паркетом, у щілини; інцидент стався у публічному місці, багатоквартирному будинку або лікарні; у приміщенні є діти, вагітні або люди з хронічними хворобами, котрі перебували під час розливу ртуті.
В Україні у таких випадках можна звернутись до ДСНС або місцевої служби порятунку.
До речі, завдяки тому, що шкода від використання ртутних термометрів може бути доволі високою, нині у медзакладах професійні термометри зі ртуттю майже всюди замінюють електронними. Поширені запитання *Що таке метилртуть і чим вона небезпечна? Ртуть, котра потрапила в повітря або воду, не розкладається у природі, а переміщується між атмосферою, водою, ґрунтом і навіть накопичується в організмах риб та тварин. Потрапивши у ґрунт або воду, ртуть перетворюється мікроорганізмами на метилртуть – дуже токсичну форму, що біоакумулюється у тілі риб, а потім і у людей, які їх споживають. *Що робити зі ртуттю після збору? Не викидайте її у сміття, натомість збережіть у герметичному контейнері. Потім зателефонуйте у місцеву службу утилізації небезпечних відходів або екологічну службу, котрі приймають ртуть для подальшої переробки.
Віра Коваленко -
Що робити, щоб не нудьгувати – корисні ідеї
Учені визначили, що нудьга – це захисна реакція нашого мозку на нудні, пусті або монотонні ситуації. Цей стан може викликати фізіологічний дискомфорт через підвищення рівня кортизолу – гормону стресу. Довготривала нудьга може призвести до різних захворювань, таких як серцево-судинні проблеми чи діабет. Щоб подолати нудьгу, важливо знати, коли вона виникає і приймати необхідні заходи. Наприклад, можна зайнятися вдома: подивитися фільми, грати в ігри, готувати нові страви, займатися рукоділлям, читати книги або навіть вивчити щось нове. Важливо також проводити час на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами чи спілкуватися з дітьми. Нудьгу не можна ігнорувати, оскільки вона може мати негативний вплив на наше здоров’я та емоційний стан.
-
Як відбілити зуби в домашніх умовах
У прагненні до ідеально білої посмішки натхнення можна знайти в чистих та світлих зубах, які асоціюються зі здоров’ям та доглянутістю. Природний колір зубів залежить від поєднання емалі та дентину, а з часом емаль стає тоншою, що призводить до темнішого вигляду зубів. Зовнішні фактори, такі як кава, чай, вино та куріння, також впливають на колір зубів через вміст пігментів, які фіксуються на емалі. Для досягнення більш білого вигляду існують професійні системи для використання вдома, які використовують пероксид водню або пероксид карбаміду. Натуральні методи, такі як сода, активоване вугілля та кокосова олія, також використовуються, але потребують обережного підходу, оскільки можуть пошкодити емаль. Важливо пам’ятати про гігієну та підтримувати результати відбілювання за допомогою правильної дієти та зубної гігієни. Перед початком будь-якого процесу відбілювання важливо консультуватися з лікарем, оцінити стан зубів та врахувати можливі протипоказання.